燈光

良好的燈光能確保畫面明亮、清晰，並提升影片的專業感，同時讓學生更容易專心觀看內容。

燈光的基本原則

理想的燈光應具備：

• 畫面明亮

• 光線分布均勻且柔和

避免：

• 過暗畫面

• 強烈陰影

• 光線直接直射造成刺眼或硬影

燈光的三大關鍵

1. 色溫（Color Temperature）

• 建議使用「中性色溫」（不偏黃、不偏藍）

• 色彩相關課程（例如：繪畫示範）尤其重要

2. 投射方向

建議：

• 在被攝者（被攝物）正前方或斜上方打光

• 角度約為 30～45 度

避免：

• 由下往上打光

• 產生不自然陰影

  • 例如：老師以紙筆示範繪圖，應避免讓手的影子遮擋到畫出的圖像；示範吉他指法時，要避免讓影子遮擋到手部動作與吉他弦

  • 如果想要光線柔和，但手邊沒有大尺寸的光源（註），你也可以嘗試將光線投射在淺色牆面（白牆更佳），利用反射光來達到柔化的效果

    • 註：光源的尺寸愈大（例如：大面積的 LED 打光燈），光線和影子會愈柔和，反之光線和影子則會愈銳利

3. 光線柔和度

提升柔光的方法：

• 使用大面積光源

• 使用柔光罩或柔光紙

• 將光打在白牆再反射

• 使用反光板補光

三、常用光源選擇

• 日光燈（推薦，色溫穩定）

• 檯燈／立燈（需確認色溫一致）

• 暖色燈（需調整白平衡 WB，讓畫面不偏黃）

• 自然光（需注意時間變化）

四、實用工具

• 反光板：補足臉部陰影

• 柔光罩或柔光紙：降低光線銳利度

• 白牆反射：簡易柔光替代方案

五、打燈距離與位置

• 燈光高度：高於眼睛 30～45 度，或至少與人物視線齊平

• 避免低角度打光

• 人物與背景保持距離，減少影子

六、打燈方法

三點打燈（建議）

• 主燈（key light）：照亮主體

  • 架設在人物斜前方，亮度通常最亮，強度也較強

• 補燈（fill light）：減少陰影

  • 架設在人物斜前方，但是位在與主燈相反的另一側（例如：主燈在左前方，補燈就在右前方），亮度通常較主燈低，強度也相對低

• 背燈（back light）：增加立體感

  • 架設在人物後方或斜後方，可打在頭髮或肩膀上，讓人物產生輪廓光

簡化版本

• 兩點打燈：捨棄背光，使用主燈＋補燈

• 一點打燈：單一主光源調整

七、打光設定建議

• 拍攝前先完成打光測試

• 開拍後避免頻繁更動燈光

• 建議同時開啟環境光源（如天花板燈）

• 視情況搭配反光板

八、使用情境提醒

• 示範操作時，避免影子遮擋畫面

• 手作／樂器教學特別注意手部陰影

• 課程畫面需「穩定且一致」

九、拍攝建議（檢查）

拍攝完成前，請確認：

• 畫面是否明亮均勻

• 是否有過度陰影

• 是否有色偏問題

• 是否影響教學內容觀看

十、常見錯誤

• 臉部陰影過重

• 背景過暗

• 光線忽明忽暗

• 顏色偏黃或偏藍

• 使用單一強光直打

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以上，針對燈光的教學在這裡告一段落。如果你還想了解更多，歡迎閱讀我們提供的延伸資料：

• Easy light setup to improve your films（Andyax）

• 一支燈學打光，家裡就是攝影棚（Hahow 課程）